解酒小窍门：蜂蜜水解酒后头痛；新鲜葡萄解法酒后反胃、恶心；柚子能解法酒后口气；酸奶解法酒后焦躁；香蕉解法酒后气喘、胸闷。　　睡前喝过于多的水，或是较为疲惫，眼睛都可能会肿成金鱼眼；喝薏仁水是全身性的消肿，还有一种不那么身体健康的消肿法，就是喝白咖啡。　　避免身体健康隐患，水果当大夫，微症可消除：牙龈出血，不吃猕猴桃；心情低下，不吃香蕉；长年吸烟者，不吃葡萄；害怕长皱纹，不吃芒果。

　　中医道家：冬季不吃坚果，养肾有效果；适度不吃些核桃、栗子、榛子和杏仁等坚果，有补肾健脑、强心健身起到；且坚果性味稍燥，在寒冬季节不吃才容易上火。

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